動画・本解説ブログ

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しっとり甘さ控えめで美味しい!混ぜるだけで簡単バナナチョコチップパウンドケーキ

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今回ご紹介するレシピはバナナチョコチップパウンドケーキのレシピです。

 

バナナをたくさん使い果物本来の甘さが感じられます。

そこにバナナと味の相性がいいチョコレートを混ぜました。

甘い方が好きな方は砂糖の量を調整してみて下さい。

 

焼き上がりはしっとりしていて、美味しいです。

混ぜるだけで簡単に出来ますので、ぜひ作ってみて下さい。

 

  • 材料
  • 作り方
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攻撃してくる人の6つの対処法

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今回は攻撃してくる人の対処法についてご紹介します。

 

職場や学校で攻撃してくる人はいませんか?

特に職場ではどうしても攻撃的な人と接しなければいけない時がありますよね。

 

わたしは攻撃的な上司や部長がおりとても大変な思いをしました。

そんな上司の下で働いていた時に知りたかった!6つの対処法についてご紹介します。

 

あなたも明日から攻撃的な人から6つのステップを駆使して対処をしていきましょう。

 

  • 攻撃的な人への対処法
    • いい人をやめて悪人になる
    • 無関心になる
    • 反応を減らす
    • 相手に対する言葉を減らす
    • 接点を減らす
    • 継続する
    • まとめ
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"パンジーの植え付け"凍える冬より先に花壇を彩ろう

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最近パンジー (ビオラ)の植え付けをしましたので、その方法についてご紹介します。

自宅の庭の地面が固く、穴を掘るのが大変でしたが、なんとか植え付けをしました。

 

パンジーを植えると、花壇や玄関先のプランターで自宅回りが華やかになります。

枯れ木の増える冬でもカラフルに彩られるのでとてもおすすめの花です。

 

こらから凍える季節がきます。

その前にパンジーの植え付けを完成させていきましょう。

 

  • パンジーとは
  • パンジービオラの違い
  • 準備するもの
  • 植え付け方法
  • 水やりの仕方
  • パンジーの年間サイクル
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チクチク言葉を浴びせられるモラハラのメカニズムと対処法

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今回はモラハラのメカニズムや対処法についてご紹介します。

主にモラハラをする男性、モラ男についてです。

私も実際に職場でモラハラを受けて、とても納得した内容の動画だったため、引用してご紹介します。

 

今、モラハラかもしれないと気づき始めた人も、被害に遭っている方も、これから被害に遭われるかもしれない方も、モラハラがなぜ起こるのかのメカニズムと被害者の意識を変える対処法についてぜひ参考にしてみて下さい。

 

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"転職の思考法"仕事のやりがいよりも心地良さで選べ

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今回も後半・著書”転職の思考法”についてご紹介していきます。

 

結論、仕事にやりがいなんてなくてもいい。心地よさで仕事を選べということです。

 

今回は仕事にやりがいを感じていない人をディスる内容ではありません。

仕事を選ぶ上でやりがいなどいらず、大抵の人はやりがいで仕事を選んでいません。

 

やりがいを感じられない人はどんな仕事を選んだらいいのか、どんな基準で選んだらいいのかについてご紹介していきます。

 

転職活動をされていない方も今の職場は、当てはまっているのかを考えながら拝見頂ければ幸いです。

 

前半・著書”転職の思考法”もご紹介しています。

moriartykyoujyu.hatenablog.com

 

  • 仕事をする上でのtodo型とbeing型
  • 自分にとって丁度いい仕事か
    • 自分自身という主人公の強さ
    • 緊張と緩和のバランス
  • 自分のことを信じられる仕事か
  • まとめ
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関わってはいけない人の特徴10選と信頼出来ない人の見破り方

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今回ご紹介するのは関わってはいけない人の特徴9選と信頼出来ない人の見破り方です。

 

ハーバード成人発達研究の714人の75年間の追跡調査では、健康や幸福を作り出す最大の要因はお金や名声ではなく、人間関係だという結果も出ているぐらい、誰と関わるかはとても重要です。

 

私が思う関わっていくべき人、信頼できる人とは、①悩みを素直に話せる、②相手が困っている時にはこの人の力になりたいと思える、③良いところも悪いところも指摘し合えるような人です。

 

逆に信頼出来ない人、関わってはいけない人とはどんな人なのか、心理学の観点からもご紹介します。

心理学的に関わってはいけない人、有害な人のパーソナリティーとして「ダークトライアド」というものがあります。

過去の記事でもご紹介しているので、ご参考にしてみて下さい。

moriartykyoujyu.hatenablog.com

 

このような人とは関わるだけで攻撃をされたり、自分がダメージを受けて疲弊していくだけなので結論逃げましょう。

それでは10個の特徴についてご紹介してきます。

 

  • 正論ばかり言ってくる人
    • 「絶対」や「必ず」を多用する
  • 噂話が好きで他人の秘密を言う人
    • 「これはあなただけに言うんだけど」
  • マウントを取ってくる人
    • 「あなたのために言っているんだよ」
  • 立場が弱い人に傲慢な態度を取る人
  • 素直に謝ることが出来ない人
  • いつも愚痴ばっかり言っている人
  • キレてくる人
  • 嫌味や皮肉を言ってくる人
  • 承認欲求が強い人
  • 自分と他人との境界線がない人
  • まとめ
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"転職の思考法"上司を見るな客を見ろ!市場価値を高める働き方と転職

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今回は著書”転職の思考法”から自分の市場価値を高める働き方と転職についてご紹介します。

 

自分の市場価値とは、あなたの労働力としての価値のことです。

この市場価値を高めるための働き方や転職のポイントなどについてご紹介します。

 

転職活動中の方はもちろん、今この会社に居続けていいのかと思っている方にこの著書はおすすめです。

 

またこの著書、この記事を読んで一度自分のキャリアについて振り返る機会にして頂ければ幸いです。

 

  • マーケットバリューとは
  • マーケットバリューを決める3つのもの
    • 技術資産
    • 人的資産
    • 業界の生産性
  • 自分のマーケットバリューを高める方法
    •  
    • 技術資産と人的資産を高める方法
    • 生産性のある業界を見分ける方法
  • まとめ
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